Sportolói blog

Szombaton a földön, Vasárnap a dobogón!

Sziasztok! Ma ismét kicsit eltérünk a „kezdetektől” témától, és a kalandos hétvégi edzésemről és az edzőversenyemről mesélek nektek! Szombaton a Hungaroringre indultunk meg kora reggel a kisbusszal és az edzőmmel. Érkezés után regisztrálás és pakolás, majd készülődés az első felmenetelre. Azt tudni kell, hogy eddig csak egyszer voltam ezen a...

A fotózás rejtelmei..

Sziasztok! A mai Blogban kicsit eltérünk a „kezdetektől” témától, és a múlt heti Royal Class fotózásról fogok mesélni nektek! Simon Tomival és a fotósunkkal Garamszegi Péterrel, már jó pár nappal előtte átbeszéltünk mindent. Nos igen, hogy mit értek a „mindent” alatt. Meglepően sok szervezéssel jár egy ilyen profi fotózás megszervezése....

Átváltozás, azaz ráléptem az “útra”. – 3.rész

Sziasztok! Nem tűntem el, szerencsére kezd rendeződni ez a "vírus mizéria" a vendégeimet illetően is, így lett munka bőven. Mondhatni 7 napból 6 nap a teremben vagyok. A blogolást tényleg aktívabbá kellene tennem, mert így sosem érek a végére a "sztorimnak". :D Szóval 2010. kezdetét vette a diéta az első versenyszezonomra....

Sporttáplálkozás vegán módra, avagy a hús nélküli élet szívás? 2. rész

Úgy gondoltam, a második részben érdemes lenne kicsit foglalkozni azokkal a kérdésekkel, amelyek általánosságban lengik körül a veganizmust. Többek között utalok itt olyanokra, mint a vegetáriánus és a vegán közötti különbség, a vegán táplálkozás pozitív és negatív élettani hatásai, illetve ezek mentén megosztanék néhány személyes tapasztalatot is, amelyeket az...

Átváltozás, azaz ráléptem az “útra”. – 2.rész

Kicsit megcsúsztam a folytatással, de hol is folytattam? Ja, igen ott, hogy 17 évesen pár hónap edzés után "izmosnak" láttam magam. :D Végülis minden viszonyítás kérdése, a kezdeti formától nézve valóban látványos volt a változás, és ezt a környezetem is megjegyezte. Teltek a hetek, hónapok a kezdeti csapatunk létszáma...

A másfél lábú sztori – III. rész

A másfél lábú sztori – III. rész   Az előző két részben meséltem a csontrákkal való harcról, ebben a részben lezárul ez a sikersztori. (I. rész: https://www.royalclass.hu/a-masfel-labu-sztori-i-resz/ )(II. rész: https://www.royalclass.hu/a-masfel-labu-sztori-ii-resz/ ) A már említett 6 kör, magasdózisú kemó nem bizonyult elégségesnek, hogy „El Tumort” teljes mértékben kitakarítsa a lábszáramból. Így 2016 december 16-án...

Miért jó futni?

Bemutatkozásomban említettem, hogy a futás a legjobb terápia. Ezen kijelentés alapját nem pusztán szubjektív meggyőződésem képezi. Számos kutatás foglalkozott már a futás pozitív élettani és pszichés hatásaival, így kellő számú tudományos eredmény és ismeretanyag áll rendelkezésre ahhoz, hogy kijelentésemet objektív módon is alátámaszthassam. Jómagam is számos cikket olvastam már...